Želite se opustiti, smanjiti stres, poboljšati ravnotežu i učiniti nešto dobro za svoje zdravlje? Ovo ljeto isprobajte Tai Chi Chuan i Chi Kung – drevne kineske vještine koje skladno povezuju pokret, dah i um.
Svake srijede u srpnju
19:30 – 20:30
Park iza Muzeja Samobor
Treninzi su besplatni i namijenjeni svim uzrastima – bez obzira na iskustvo ili tjelesnu spremu.
Redovitim vježbanjem možete:
poboljšati ravnotežu i koordinaciju
povećati pokretljivost i ojačati tijelo
smanjiti stres i napetost
poboljšati koncentraciju i kvalitetu sna
osjetiti više energije i unutarnjeg mira
Treninge vodi Boro Ranitović, majstor učitelj s dugogodišnjim iskustvom u podučavanju kineskih vještina zdravlja i unutarnjeg razvoja.
Ponesite udobnu odjeću i dobro raspoloženje – sve ostalo čeka vas u parku!
Sudjelovanje je besplatno, uz potporu Savez sportske rekreacije "Sport za sve" Zagrebačke županije
Više informacija: 095 9012 105
Vidimo se svake srijede u 19:30 – poklonite sebi sat vremena mira, pokreta i dobrog osjećaja!
Pročitajte najnovije zanimljivosti
Nordijsko hodanje koje povezuje – 10. Festival nordijskog hodanja i pješačenja u Prelogu
Saznajte više
Aktivno i zdravo u Domaslovcu – programi za sve zainteresirane
Saznajte više
Zdravlje za sve - besplatni program u Rakovom Potoku!
Saznajte više